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2008/09/06 Sat  22:05
ご当地Tシャツ

 9月に入っても暑いですね寒さよりは、暑い方が好きなので、私てきにはいいのですが・・・。暑いとこまめに着替えないといけないですよね。そんな時は、当店オリジナル、ご当地Tシャツはいかがですか?ご当地Tシャツは、東北中学校に参加されたチームから、全国レディース出場のチームの方など、岩手を代表とする選手の方々に購入していただいております。東北中学校では、「色合いがはっきりとして、どこにいるかがわかり良かった。」など、お客様に喜ばれることは、とても嬉しいことです。今のTシャツは、名文句が書いてあったり、各メーカーの工夫が感じられます。これからも、お客様に喜ばれる商品、アフターケアーに努めていきたいと思います。今後とも、ご愛顧の程宜しくお願い致します。

 ☆★☆筋肉痛って何?☆★☆
 運動のあと、からだのあちこちが痛くなることがあります。けがもしていないのに、どうしてでしょうか?
 からだを激しく動かすと、筋肉に細かい傷がつきます。これを治すために傷ついた筋肉に血液が集まってきます。すると、その部分が熱を持ち『痛み』として感じられます。これが、筋肉痛です。
 つまり、筋肉痛は筋肉の傷を修復する、からだの動きということです。
 ◇◆◇アイシング効果◇◆◇
 最近は、アイシング効果が注目されております。運動の後、筋肉を冷やすと、傷ついた部分へ集まる血液の量がおさえられ、冷やすことをやめると急に増えます。すると、疲れや痛みの原因の老廃物や乳酸が『おしっこ』として流れてくれます。運動後のアイシングは5分くらいをめやすに、運動後なるべくすぐがいいそうですが、帰宅後に行っても効果があるそうですよ。

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